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Pluspunkte: Tape 1 - Aliveness Dieses Tape behandelt vor allem den Gedanken von Aliveness. Nach mehrmaligem Schauen eher langweilig, doch die Message ist sehr wichtig. Deswegen ist es wohl das wichgtigste Tape. Im zweiten Teil geht es um Standup Game, also vor allem um Boxen und Low Line Kicks. Dieser Teil ist sehr informativ und die Drills um diese Distanz zu trainiern sind sehr gut. Bewertung: 4von 6 Skulls
Tape 2 - The Clinch Speziell für alle JKD Anhänger wird hier mit dem Mythos von Trapping aufgeräumt. Im Clinch stellt Matt ein 3 Stufen Programm vor, um das Kämpfen im Clinch zu lernen. Einen kleinen Gaustauftritt hat Randy Couture. Auch dieses Tape geht wieder über 2 Studenen und ist sehr unterhaltsam. Bewertung: 5 von 6 Skulls
Tape 3 - The Ground Von den vielen Tapes, die ich bisher gesehen habe, ist dieses Tape sicherlich das beste für Anfänger. Es behandelt die wichtigsten Positionen und die Escapes sowie einige Basis Submissions. Im zweiten Teil geht es um Schläge am Boden. Bewertung: 5 von 6 Skulls
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